Small Group Training
Ολιγομελή τμήματα, με τον προπονητή διαρκώς δίπλα στην ομάδα σε όλη τη διάρκεια του session.
TRAIN DIFFERENT. TRAIN OUTDOORS.
Προπονήσου με στόχο, καθοδήγηση και την υποστήριξη μιας δυνατής κοινότητας.
ΔΕΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ›Σύγχρονος εξοπλισμός
Εξοπλισμός strength & functional training για ποικιλία και εξέλιξη στην προπόνηση.
Outdoor Training Experience
Ένας χώρος όπου η προπόνηση μπορεί να ξεπεράσει τα όρια της κλασικής αίθουσας.
Community
Μικρές ομάδες, θετική ενέργεια και ένα περιβάλλον όπου η συνέπεια γίνεται πιο εύκολη.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
Ο χώρος
Ένας σύγχρονος, λειτουργικός χώρος προπόνησης με industrial αισθητική και εξοπλισμό κατάλληλο για functional και strength training. Έχει σχεδιαστεί ώστε να εξυπηρετεί μικρά groups και να διατηρεί υψηλή ποιότητα σε κάθε session.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Βρες το πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους και στο επίπεδό σου.
Πρωινή Yoga
◉ 50′Ήπια ροή Yoga.
CrossFit για Αρχάριους
◉ 60′Εισαγωγικό μάθημα CrossFit.
Λειτουργική Ενδυνάμωση
◉ 55′Προπόνηση λειτουργικής δύναμης.
Pilates Core
◉ 50′Ελεγχόμενη προπόνηση Pilates για όλο το σώμα.
HIIT Cardio
◉ 45′Γρήγορη και δυναμική διαλειμματική προπόνηση.
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
Έμπειροι επαγγελματίες που θα σε καθοδηγήσουν με ασφάλεια και συνέπεια.
ΚΩΣΤΑΣ
Personal Trainer & Strength Coach
1500+ΕΝΕΡΓΑ ΜΕΛΗ
50+ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
10+ΧΡΟΝΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ
100%ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΜΕΛΩΝ