Βιογραφικό
Ο Κώστας γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Μόναχο, όπου από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον στίβο, φτάνοντας σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο και κατακτώντας σημαντικές διακρίσεις.
Μεγάλο μέρος της προπόνησής του γινόταν σε εξωτερικούς χώρους, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. Αυτή η εμπειρία διαμόρφωσε τη φιλοσοφία του γύρω από την άσκηση και αποτέλεσε την πρώτη έμπνευση για έναν χώρο όπου η προπόνηση δεν περιορίζεται μέσα σε τέσσερις τοίχους.
Σπούδασε στον χώρο του αθλητισμού στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου και εργάστηκε στη Γερμανία σε γυμναστήρια, αθλητικούς συλλόγους και σχολεία. Στα 28 του επέστρεψε στην Ελλάδα, φέρνοντας μαζί του την εμπειρία και τη φιλοσοφία που οδήγησαν στη δημιουργία του CON/TRUST Fitness Yard.
Μεγάλο μέρος της προπόνησής του γινόταν σε εξωτερικούς χώρους, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. Αυτή η εμπειρία διαμόρφωσε τη φιλοσοφία του γύρω από την άσκηση και αποτέλεσε την πρώτη έμπνευση για έναν χώρο όπου η προπόνηση δεν περιορίζεται μέσα σε τέσσερις τοίχους.
Σπούδασε στον χώρο του αθλητισμού στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου και εργάστηκε στη Γερμανία σε γυμναστήρια, αθλητικούς συλλόγους και σχολεία. Στα 28 του επέστρεψε στην Ελλάδα, φέρνοντας μαζί του την εμπειρία και τη φιλοσοφία που οδήγησαν στη δημιουργία του CON/TRUST Fitness Yard.
Εξειδικεύσεις
- Ενδυνάμωση
- Functional Training
